Статья описывает, какие симптомы могут свидетельствовать о недостатке витаминов и других проблемах со здоровьем. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты следует употреблять, чтобы устранить проблему.
# Витамины
Профессор Владимир Абдуллаевич Дадали рассказывает о том, какие витамины лучше получать из живых овощей и фруктов, а также о том, как правильно сохранять витамины при заготовках на зиму. Он также объясняет, как дефицит витаминов и минералов может повлиять на здоровье.