Статья рассказывает о классификации пищевых продуктов на идеальные, допустимые и вредные сочетания. Описываются особенности употребления сладких фруктов и полукислых фруктов, а также допустимые сочетания фруктов и овощей. Статья направлена на пропаганду здорового питания и правильного сочетания продуктов для лучшего пищеварения.

Статья описывает, какие симптомы могут свидетельствовать о недостатке витаминов и других проблемах со здоровьем. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты следует употреблять, чтобы устранить проблему.

Статья о том, как употребление редьки, лука и чеснока может помочь избавиться от многих недугов и болезней. Предлагается изменить отношение к запаху полезных продуктов и заботиться о своем здоровье.

Начинать давать воду на грудном вскармливании рекомендуется с 4 месяца, при искусственном — практически с рождения. Недостаток жидкости может привести к запорам у малыша. Если вы начали поить ребенка водой, соблюдайте несколько рекомендаций: не давайте слишком много воды, малышу хватает несколько чайных ложек за раз, воду лучше давать после кормления, при повышенной температуре потребность в воде возрастает, увеличьте ее объем примерно на 30 мл в сутки. Важно: Срочно необходимо давать воду при обезвоживании организма малыша, которое легко определить по редкому мочеиспусканию, сухости языка.

Статья рассказывает о функциях и последствиях дефицита трех заменимых аминокислот: аланина, аргинина и аспарагина. Аланин является источником энергии для ЦНС и головного мозга, укрепляет иммунную систему, а его дефицит может привести к катаболизму мышц и снижению иммунитета. Аргинин стимулирует выработку инсулина и секрецию гормона роста, участвует в липидном обмене, а его дефицит может замедлить рост у детей и снизить эффективность тренинга. Аспарагин помогает восстановлению мышц после тренировок и улучшает обмен веществ.

Профессор Владимир Абдуллаевич Дадали рассказывает о том, какие витамины лучше получать из живых овощей и фруктов, а также о том, как правильно сохранять витамины при заготовках на зиму. Он также объясняет, как дефицит витаминов и минералов может повлиять на здоровье.

Повышенное потребление сладкого может привести к диабету, ожирению, нарушению липидного обмена, дисбактериозу кишечника, кариесу, болезням десен, утрате волос, появлению прыщей и гнойничков. Также излишнее употребление сахара может вызвать подвижность и агрессивность у детей.

Черный перец содержит множество полезных веществ, таких как витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма. Он может использоваться для обезболивания, улучшения пищеварения, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и других целей. Черный перец также богат железом, что делает его полезным при анемии.

Чеснок является природным антибиотиком и может быть использован в борьбе с различными заболеваниями, такими как глисты, диабет, ОРВИ, болезни сердца и сосудов. Утреннее употребление чеснока на голодный желудок может улучшить работу организма и очистить кровь. Он также может быть использован в диетическом питании для вывода лишней жидкости из организма.

Страница о комплексе для укрепления костей и суставов, содержащем кальций, калий, магний, цинк, железо, марганец, медь, йод, селен, хром, фосфор, глютаминовую кислоту, бор, D3, С, кремний, глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, коллаген, омега-3, кальций и витамин D. Описаны препараты, благоприятно влияющие на суставы, такие как Нандролон, Анаполон, гормон роста и пептид CJC-1295.